he subido 4 kilos!! CUATROOOOO! porke en el gym, dieron de vacaciones 2 semanas.. + todo lo ke tragué en navidaaaaaaaad!!! =((( y las anteriores 2 semanas tmp he ido al gym, y me he puesto a tragar como una cerda vaya! he estado vomitando, pero eso no va a evitar ke mi estómago se haga grande por cada atracón que me doy =( pero DESDE MAÑANA EMPIEZO DE NUEVOO...
mi intake será:
Desayuno: café con splenda
Comida: Caldo de verduras o nada
Cena: yogurt
y 2 horas de ejercicio diario!! como antes, volveré a pesar mis keridos 45 kilos =) y no los askerosos 49 0 50 ke ahora peso...nose no me atrevo a pesarme hasta la proxima semana, cuando tenga 7 dias de no comer =)
Lamento haberme alejado de todo esto...ahora me siento la mas vaca de todas.
Ayer fui a casa de un amigo y me dijo: "vaya Karla! te ves mas llenita (¬¬) a mi parecer te ves mejor asi...ya no adelgaces tanto de nuevo..."
Puta madre no sabeee como me destruyío con ese pendejo comentario, pero estuvo bien apra recoerdar ke mi constitucion fisica no es ser delgada, ke si como engordo todo lo reboto en grasa...
Hasta ahorita llevo: 2 cafes con leche y splenda y es lo ek espero comer en todo el diaa...
Gracias a las niñas que me siguen...estaré actualizando esto muy seguido =)
Hola!
ResponderEliminarYo también me he venido dando mis atracones desde la semana pasada, es increíble como aguante en navidad y hasta ahorita me pongo atracones. Aún no he subido nada, pero si sigo así, pronto terminaré gorda de nuevo, pero mis fuerzas andan por los suelos. Pero desde mañana vuelvo a empezar.
Te empecé a seguir en mi blog
Saludos!
Bye!!!!